1. Hamburger Athletik-Camp in der Rugby-Arena Stadtpark

Eine alte Weisheit im Sport besagt, der Grundstein für eine erfolgreiche Spielzeit werde in der Saisonvorbereitung gelegt. Daher freut sich der HHRV als Kooperationspartner, in der Rugby-Arena Stadtpark ein Athletik-Camp anbieten zu können. Geleitet wird der "Tag für mehr Rugby-Athletik" vom Sportwissenschaftler und DOSB-Athletiktrainer Niels Nürnberger. Das Premieren-Camp steigt am Sonnabend, 8. August, von neun Uhr bis 15 Uhr. Teilnahmegebühr: 100 Euro. Anmeldungen sind ab sofort möglich. Die Teilnehmendenrzahl ist begrenzt, um eine hohe Qualität und eine individuelle Betreuung zu gewährleisten.

Nuernberger verspricht den Teilnehmenden "schneller, stärker und generell athletischer zu werden". Dafür steht er mit seiner Expertise als World Rugby L2 S&C Coach, die Nuernberger mittlerweile auch in die Athletikausbildung der deutschen 7er-Nationalmannschaft der Frauen einbringt. Sein Angebot ist dennoch bewusst niedrigschwellig gehalten: "Du musst kein professioneller Rugbyspieler sein, um sinnvoll trainieren zu können. Du musst aber gezielt und strukturiert trainieren", erklärt Niels Nuernberger. "Dabei ist es egal ob du gerade erst mit Rugby spielen angefangen hast, oder ob du schon jahrelang dabei bist und in der Bundesliga für Furore sorgen willst." Somit stehen beim 1. Hamburger Athletik-Camp folgende Inhalte auf dem Programm:

• Grundlagen Krafttraining
• Schnelligkeit
• Donor Sports
• Regenration

Auf die Teilnehmenden wartet dabei in dem Athletik-Camp an der Saarlandstraße folgendes:

• professionelle Betreuung durch einen qualifizierten Athletiktrainer
• leistungsorientiertes und zielführendes Training
• eine kleine Gruppe und individuelles Coaching
• Theorie und Praxis zu Krafttraining für Rugbyspieler
• direkter Transfer aufs Rugbyfeld
• Event T-Shirt

Die Veranstaltung richtet sich dabei an Rugbyspieler*innen ab 16 Jahre. "Die Trainingsinhalte werden leistungsangepasst durchgeführt. Wenn du zum Beispiel durch Verletzung eingeschränkt bist, melde dich vorher bei mir und wir besprechen, ob eine Teilnahme sinnvoll ist", betont Nuernberger. Wer also seine Athletik auf das nächste Level bringen möchte, sollte sich im 1. Hamburger Athletik-Camp von Niels Nürnberger fit für die anstehende Saison machen lassen.